爱美之心人皆有之,可有的还不到40岁就会出现衰老现象,有相关数据显示,导致女性朋友提前衰老的罪魁祸首主要有两大原因。

首先熬夜是影响衰老的天故,年轻的时候感觉不到什么,但到了中年30岁的女性,熬夜之后明显能够感觉到肌肤暗淡,精神不好,长期下去导致皮肤细胞各种代谢紊乱,影响细胞活力。最直观的表现是在皮肤上,尤其是眼睛周围肌肤会衰老严重。

其次是精神压力大,因为到了中年这个阶段,有了自己的家庭,简称:上有老下有小。子女的教学问题,父母的健康问题,工作的效率问题等来自四面八方各种各样的压力,让你常常处于疲惫的状态,这就容易导致经常失眠,体内激素紊乱,从而加速身体衰老,皮肤老化。

所以在日常生活中,不要经常熬夜,压力大了就给自己适当的放放假,放松一下心情。也可以用黄芪和人参泡水喝,因为这些都是美容养颜,大补元气的百草之王。

曾获得诺贝尔生理学或医学奖的伊丽莎白·布莱克本,也证实了人衰老主要是因为人体内的端粒(尤其是短端粒)缩短了。因为端粒缩短了,细胞就会老化,细胞老化了,人自然就加速衰老了。

所以德国TeloPro,就利用黄芪和人参,比例高达10000:1植物萃取。来有效延长人体内的端粒,从而达到延缓衰lao的作用。

除了饮食,还要有一个好心情,人们常说:笑一笑,十年少,美丽的心情能够让衰老来得慢一些,养成经常运动的习惯,专家说过汗水就是最好的护肤品,适当运动保持肌体年轻状态,抵抗衰老。

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